PAUSAS LABORALES ACTIVAS - AN OVERVIEW

Actividades como mirar a diferentes distancias o realizar movimientos oculares para combatir la fatiga Visible.Recuerda realizarlos de manera suave y controlada para evitar lesiones, y si experimentas dolor o molestias persistentes en una articulación, consulta a un profesional de la salud.Las pausas activas emergen como una herramienta esencial p